НАПРАВЛЕНИЯ МОИХ ПРАКТИК / Массаж

Профессиональный массаж: здоровье тела и гармония души

Массаж — это не просто приятная процедура. Это один из самых эффективных и естественных способов восстановления баланса между телом и психикой. Профессиональный массаж - это очень мощный инструмент оздоровления и внутренней трансформации.

Физическая польза массажа

Массаж активизирует ресурсы организма, улучшая его функционирование на всех уровнях

Улучшает гибкость и подвижность -

3

помогает избавиться от болей
в спине, шее и суставах.

Снимает мышечное напряжение и спазмы -

2

ткани получают больше кислорода и
питательных веществ, быстрее выводятся токсины.

Улучшает кровообращение и лимфоток -

1

благодаря рефлекторному воздействию на
нервную систему.

Нормализует работу внутренних органов -

4

за счёт активации лимфатической системы и снижения уровня хронического стресса.

Повышает иммунитет-

5

Ускоряет восстановление после нагрузок, травм, операций.

6

массаж восстанавливает подвижность суставов и
поддерживает осанку.

Психологическая и эмоциональная польза

Массаж работает не только с телом, но и с нашей внутренней реальностью

прикосновение помогает активировать парасимпатическую нервную систему, отвечающую за расслабление.

Снижает уровень тревожности и стресса -

во время массажа организм вырабатывает эндорфины и
серотонин — гормоны счастья и покоя.

Улучшает настроение и сон -

особенно важно для людей с повышенной тревожностью,
депрессией, телесной диссоциацией.

Помогает «вернуться в тело» -

бережное прикосновение помогает наладить контакт с собой, ощутить границы и почувствовать своё тело как безопасное пространство.

Способствует самопринятию -

важный ресурс для эмоционально
истощённых людей.

Создаёт ощущение поддержки и заботы -

Профессиональный массаж — это больше, чем расслабление.

О них вы можете прочитать в моем блоге

Это шаг к здоровью, внутренней устойчивости и новому качеству жизни.

В настоящее время в моем арсенале более 20 техник массажа, направленных на решение различных задач.

Индивидуальный 
подход

Я внимательно слушаю тело и запрос клиента. Работаю мягко и целенаправленно, подбирая техники и ритм под физическое и психоэмоциональное состояние клиента— здесь и сейчас.

Почему мой массаж является уникальным

Бережное прикосновение с глубоким смыслом

Я не просто разминаю мышцы — я работаю с человеком в целом: с его телом, эмоциями и внутренними переживаниями. Каждое прикосновение — это поддержка, диалог и помощь в
восстановлении баланса.

Безопасное 
пространство

Я создаю условия, в которых можно расслабиться, выдохнуть и быть собой, без спешки и без оценки. Только уважение, забота, принятие и чуткое сопровождение.

Понимание психосоматики

У многих телесных симптомов — эмоциональные причины. Я учитываю это в работе, помогая не только снять напряжение, но и освободить тело от накопленных чувств: тревоги, страха,
усталости, вины. На моих сеансах массажа, слезы, смех являются естественным процессом расслабления психики.

Перед началом массажа очень важно убедиться в отсутствии противопоказаний, чтобы
процедура принесла только пользу. Вот основные состояния, при которых массаж временно или полностью не рекомендован:

Общие противопоказания:

Острые воспалительные заболевания (грипп, ОРВИ, высокая температура)

Инфекционные заболевания (в том числе кожные)

Онкологические заболевания (по согласованию с врачом)

Кровотечения и склонность к ним

Тромбоз, тромбофлебит

Заболевания крови

Острые психические расстройства

Относительные противопоказания

Беременность (возможен только специализированный массаж у специалиста)

Гипертония (в стадии обострения)

Сердечно-сосудистые заболевания

Грыжи, протрузии (в острой фазе)

Сильная физическая или эмоциональная истощённость

Если вы хотите получить максимальную пользу для своего здоровья, помочь себе восстановить контакт с телом и начать путь к настоящему внутреннему благополучию,

Жду вас в своей студии массажа и энергокоррекции «ВО БЛАГО»

или